下半身強化 ~ 手首を押して片足立ち 2020年05月30日 | トレーニング こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ おうちでヘルスケア♪ 下半身を強化できる「手首を押して、片足立ち」 動画を観ながらぜひやってみてください♪ [イルチブレインヨガ] 下半身強化 ~ 手首を押して片足立ち