セルフエスティーム

何じゃ・・？昨日は、学校の委員会があり、スクールカウンセラーの方の講話を聞いてきました。「セルフエスティーム」について！何のこと・・？初めて聞く言葉でした。「自分は自分でいい」という気持ち・・だそうです。５、６年生も一緒に聞いていたのですが、先生が「自分が好きな人～？」と聞くと、たった２、３人しか手が上がりませんでした。みんな、自分がきらいなの・・？確かに、低学年までは、何に対しても積極的で、自信満々（今の次郎だ・・）。それが高学年になると、他人と比べて、人からどう思われているかが気になる年頃になってきます。そこで、セルフエスティーム。これを高めよう・・という講話でした。具体的には、人と比べない。自分自身がユニークな存在であることを理解する。みんなから好かれようと思わない。人それぞれに好みが違うのだから・・。高すぎる目標を立てない。できる小さな目標からクリアしていって、自信をつける。自分のよいところ、弱いところを知る。自分の強いところを見る。自分の体を大切にする。例えば、きちんとお風呂に入る、歯を磨く、髪をとかす・・といったこと。完璧にならないように気をつける！こういったことの説明がありました。私も、最近、太郎が「どうせオレなんか・・。」的なオーラを感じるので、この機会に、少し話をしてみようかな・・？と思いました。自分を振り返ると、今では、セルフエスティームが高いと思いますが、２０代前半までは、低かったな～。やはり、自分に自信が持てるようになってくること・・。これが大事ですね。私でも２０年以上かかったのですから、太郎は、まだまだですよね。でも、子供で低いのも、どうかと思うけど・・。あ～、私の育て方がまずかった・・？