手作り生活へ近づけよう

今日は、秋晴れのいい天気です。
私の体調も、少しずつ回復傾向。
それに伴って、夫が体調を崩しているようなのですが・・・・・。
いつになったら、家族全員すっきりとした気分で過ごせるんでしょうね～。
ふと思ったこと！
食べ物が悪い・・？
野球用にと買っていたランチパックを食べたのですが、ふと疑問が浮かびました。
ハムとクリームチーズのサンドイッチです。
これって、普通に考えれば、冷蔵庫で保存の物ですよね～。
それを常温で2日置いておける。
ということは、絶対に腐らない為の防腐剤を必ず使っていますよね。
その防腐剤には、抗菌剤が使われているとすれば、体内に入ると、体内のいい菌も殺すのでは・・？
今、医療の世界でも、抗生物質の多様による弊害が心配されていますが、確かにその通りだと思います。
こうも不調が続くと、やはり、そういったものを多く取りすぎていないだろうか・・？と心配になってきました。
インスタントラーメンも食べたな～。
レトルトカレーも食べたぞ！
お菓子の量も多いかな～。
そう考えると、手作り生活・・大変です。
健康に生活するには、多くの時間と手間とお金をかけなければいけないんですね～。
はあ～、主婦って大変～。
とりあえず、少しずつ手作り生活を増やしていかねば！
ということで、お昼は、カレーを作っていたので、今、ナンを手作りしています。
ホームベーカリーが、ガタガタ言っています。
そして、おやつは、ケーキでも作ろうかな・・。
家族の健康は、私がなんとかしないとね・・。