暑い、暑い、毎日暑い！

毎日、半袖。

１１月にもなって・・？

地球温暖化が、ここまで進んでいるのか？

我が家のリビングは、日当たりがものすごくいいので、冬の日中は暖房要らず。

なので、１１月の今は、かえって暑い。

扇風機をつけたりしているくらいです。

それはいいのですが、私、冷え性なんですよね。

だから、この時期、朝晩は、子供たちが半袖、素足でも、私は１人フリースを着込んで、毛糸の靴下を履いたりしていた・・はず。

が、今年はどうした？

子供たちより暑がっている。

半袖で、暑い暑い・・と言いながら家じゅうを駆け回っているが、子供たちは、「え？暑くないよ」と返される。

そして、気づいた・・。

これって、更年期障害のホットフラッシュじゃね・・？

夜、寝ていても、羽毛布団が暑くて、蹴飛ばしたりしている毎日。

夫が帰って来て、隣に寝ていると、暑さ倍増。

朝起きたら、夫が羽毛布団にくるまり、私は布団無し・・ということも・・。

でも、風邪ひとつひかない。

カーブスの筋トレで、筋肉がついたから、寒さに強くなった・・？

と、思いたいが、違うだろうな～。

突然、暑くなったりするし、体に熱がこもっている感じもする。

ああ、やはり、これがホットフラッシュ～。

ありがたいことに、流れ出るほどの発汗はないので、日常生活にそれほどの支障はきたしておりません。

更年期障害がでやすい、でにくい・・は、わりと家系で違うと聞いたことがあります。

母は、あったのか・・？

年齢的に、私が大学生くらいの頃がちょうど更年期の時期だったと思うのだが、そんな話は聞いてないな～。

私より２歳上の姉も、症状的なものは出ていない・・という。

でも、姉、最近太ってきたな・・。

代謝は確実に落ちるようです。

私も、気を付けようっと。

 

P.S

くうのあくび～。