夏バテ予防に甘酒

今年の夏は、夏バテしていない！！

なぜ？

いろいろと考えてみた。

今年の夏から食べ始めたのもの・・。

サプリメントはたくさん飲んでる。

プロテインもたくさん飲んでいる。

ま、それだけでも夏バテ防止になっているとは思うのですが・・。

身体の軽さが違うんですよね～。

腸の調子もいい。

何食べた？

そういえば、コストコで湯田ヨーグルト買ったな～。

でも、１袋だし、それで効果があったとは思えない。

そして、はたと思いついた。

甘酒じゃない・・？？

買い物していたところ、なぜか目を引いた甘酒。

体が欲しているんじゃないのか？

無性に飲みたくなった。

食べたいもの、飲みたいものって、体が欲しているってことがよくある。

なので、甘酒～。

温めて飲むのを推奨されていたけれど、夏だし、冷やで！

美味しい。

甘酒ってこんなに美味しかったっけ？そして、甘い。

やはり、体が欲しているようだ。

はまった・・。

それからというもの、朝飲んで出勤。

帰ってから、また飲む。

それだけで落ち着く～。

あっという間に飲んでしまったので、２本追加購入！

ちょっと小腹がすいたら、甘酒～。

そんな毎日を、ここ２週間ほど過ごしている。

だから快調？？

甘酒は飲む点滴と言われています。

ビタミン、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ぶどう糖など、点滴と似ている成分が含まれているそうです。

体にしみわたる感じがするのは、そのせい・・？？

ま、私の体調がいい本当の理由はわかりませんが、甘酒だと思っておきましょう。

ただ、やっぱり、カロリーは高いよね～。

飲みすぎ注意ってことで・・。