ひもベルト。

最近とみに？というか徐々にズボンの

ゆるうなってん、

糖質を摂りすぎないようにと意識は

ちっともしてないけど、

ヨーグルトにホエイプロテイン混ぜて、

プチダノンのようにねっとりさせて

食べるのが好き。そんな風に、蛋白質を

とることは意識していて、結果的に

糖質がしぜんと減ったり（普通にパンも

ご飯もお菓子も果物も好きなように

たべとるけど）、代謝がよくなってきた

のだろうか。

体重はあまり変わっていないだろうが、

こんど銭湯に来たときにでも量って

みよう。だいたい55kg前後だったけど。

話を戻すと、ズボンがゆるいと

なんとなくさがっていてストリート系？に

なるかもしれないが、氣になって

機動力を損ないそうなので、

風呂敷ななめリュックの中にある、

小風呂敷による巾着小物入れから

一本のひもを抜きとって、

ベルトの代わりに締めたら安定した。

その他、思いついた/出した、話題。

・今日のお昼は西浅草の、行き着けに

　なりつつあるカレー屋さんガヤバジ。

　食後にチャイを追加しようと思ったが、

　混んできたのでお店を後にしました。

・汚れやすい作業を、あえて普段着で

　おこなう。汚さないような動作でするのが

　粋だったり、形から入らないのが

　すきなのか、知らないけど、

　大げさにとらえず、何だって

　朝めし前的な余裕の軽装で臨みがち。

　余計な苦労がふえたりもするが、

　不便の中で、身体の技は磨かれもする。

・単身赴任時は炊飯器で米を1合炊く。

　おかずは、缶詰の鯖の水煮に塩。

　前回は先に青汁をのみ、鯖とともに

　海苔もかじる。そんな感じに、

　食卓はひろがってゆく。

僕が掃き、雨がそこを流す。

判断の指針は情報内容もあるが、

そもそもその人の大切にしてきた

生き方や人情がベースになって

いることを、昨日友人との電話を

通し、改めてかんじた。

シャザーと雨が降ってきてきもちよい。

洗いながして。

僕も、生きているかぎり

掃除をつづけます。