夕風さわやかに。

きょうは、午前中に雨があったため

蒸しながらも氣持ちよさが混在している。

これから一週間はしばしば雨の予報で、

短くも激暑だった夏から、

新しい時代にふさわしい

清々しき秋のはじまるでしょう。

実家の屋上の植物たちも潤って安心。

先日に突然重くなったノートパソコンも、

エアダスターでのファンのほこりとり、

ファイルをハードディスクに移す片付けをし、

初期化が決定打となったようで、

無事に稼働しています。

本日は午後一番に、育児系雑誌の

取材と撮影があるため、豊島区

方面へ向かっています。

都心さ出れば、友達の家だとか

日暮里のザクロへも寄りたくなりますが、

きょうは巣鴨の知り合い宅に

都合があえば立ち寄ってから、

おとなしく帰宅する予定。

取りくみ中の本づくりの

つづきをしようと考えています。

帰りみち、知人より受けとりし

紙袋入りの荷物は意外と重みがあり、

案じられていた通りに途中で

持ち手付近の紙がやぶれてきました。

そこで、やはり風呂敷の登場。

大風呂敷でまるごとくるんで結べば、

15秒で持ちよく変身です。

そんな風に、たいていの小事件は

つつがなく解決してしまう

風呂敷のポテンシャルと余裕に

きょうも甘やかされて、

自宅の待つ、夕方の多摩に

帰ってきました。

指がすきなうきくさ。

（木）夜:中華

（金）昼:冷製パスタ

（金）夜:そば

と、外食がつづいたため、きょうは

朝にホエイプロテインを飲み、昼は抜きに。

浅草の伝法院通りの「よの屋」で、

子どもへの誕生日プレゼントとして

つげの櫛を買いました。

昼を抜いたといいながらも、

おやつに、昨日引っ越しの手つだい時に

いただいた、川越のモナカ（餅入り）を

たべました。

写真は、ヨシの育っている瓶で

ふえたウキクサ。

水中には、メダカとミジンコが

およいでいます。

9/15火は、NHKの「あさイチ」に

すこし出演するかもしれません。

調子のよい日も、かんばしくない日も、

ていねいに、冒険しましょう☆

分け隔てなく、風呂敷がたすけてくれる

から、大丈夫。

ふろしきで包むと蒸れにくい

きのうは蒸し暑かったが、

六本木での撮影後、はやめの夕食で

中華やさんに入る。

小籠包　蒸してうつくし　君が夏

いつでも夢を（寝て観よう）

（8/26）

昼間はまだ暑くもなるが、

湿度は下がり、からっとしてきた。

いるだけで汗だくということもない。

雷がピカピカと落ちるたびに、

過ごしやすくなっている。

夜はすっかり涼しぅなって来、

扇風機だに消してしまう。

裏庭からはコオロギの鳴くこィが、

秋の夜長を奏でつづける。

きょうは、朝に依頼品の

麻の赤ふんを縫ってから、

内装の手つだいに、友人宅へ

向かっている。

明日はテレビ関係の撮影が。

明後日は、午前中にZOOMで打ち合わせ、

午後に取材を受けてから、

友達の引っ越しを手つだう。

土曜日は、合羽橋の実家の店の

パートと、配管修理など。

このころは夕立もなく、屋上の畑は

カラカラかもしれない。

前回水を撒きわすれてしまった。

土曜日まで持ち堪えてほしい。

日曜日は末っ子の誕生日。

浅草で、なにか贈りものを探します。

（8/27）

きょうはなかなか蒸しています。

撮影で着る、きものに

エアコンの無い2階で

スチームアイロンをかけていたら

シャツが汗まみれに。

昨日も屋外での熱中症の搬送が

多くあったようですので、

必要のないところでは

ちゃんとマスクを外しましょう。

出かけるまえに、梅干しを1個

かじってきました。

なんとなく、きょうの雲は夕立のありそう。

傘は無いけれど、一瞬でもざぁざぁと

降ってほしい。

夏バテ予防には、

·よく寝る。昼寝もよい。

·お風呂でちゃんとあたたまる

·水分と塩分。つめたい味噌汁や梅干し

·甘いものよりも、きちんとたんぱく質を摂る

東の空は、ゆめのいろ。

今日はこれから都心へ。

先ほどまで、風呂敷のむすび方の

イラストを描いていました。

数日まえからパソコンが遅くなったため

ファンのほこりをとる

エアスプレーを買って試してみる予定。

昨日よりも氣温の高いようですが、

すっかり暑さにもつよくなった

きのするのは、だいぶ日焼けしたのが

バリアになっているのかも。

昨夕は髪をセルフカット。

幼稚園のときのハサミ1本とつげ櫛で。

髪が硬くてすぐ横にひろがるため、

近頃は半月に1度のペースで切っています。

15時まえに田町でかいもの。

17時前後には実家の店に着きます。

知り合いより頼まれた

フライパン等の受けとりや

浄水器のカートリッジ取り出しほか、

作業をいくつか。

19時から町屋で友達数名と会うので

18時には浅草を発ちますが、

1本で行けるバスがあるか調べておこう。

基本的にずっと早食いでしたが、

ようやく解決の糸口を見つけました。

微妙な味わいを、深く細かくかんじとる

ようにすると、楽しみは層倍にふくらみます。

口に入れたものを急いで飲み込まず、

口内でもじっくりと、舌触りもふくめて

感じ入る。

たくさん噛もうと機械的にやるよりも、

よろこびがふえることで長つづきへ

つながり、習慣化されたらよい。

電車内は窓があいているため、

切りたての髪に風が通ってきもちよい。

暑さも世の中も、次第に落ち着きを

取りもどしてきている。

すてきで有意義な秋の日々をたのしみに、

夏の終盤も、リラックスとマイペースを

徹底しましょう。

宇宙は瞳のなかにある。

昨日は長時間、パソコンに向かって

新しい本の編集作業をしていました。

夜はそのまま床に寝落ちたことで

比較的早寝と熟睡につながり、

お蔭さまで5時まえに目覚めました。

朝に時間に追われず、マイペースに、

ひげを抜く、入浴しながら歯を磨く、

髪に油をなでつける、着替える、

子と話す、きんぎょの餌やり、

持ちものの準備などを、氣のままに

ランダムに進められるのはありがたい。

8時に出て、今日は

9時半に田町で買いもの、

11時に銀座で打ち合わせ、

（間に合えば12時に浅草で手つだい）、

13時半に新宿。そこで

14時から15時半まで風呂敷講習。

その後同じ新宿で物のお届け。

夜の動きは未定。

朝も昼も食事は抜きになるかも。

こうしてたまに胃腸を休めるのも

大切ですね。

途中どこかで水着を買いたいのと、

浅草の実家のきんぎょの

掃除をする用事がある。

（4時間後）

新宿に向かい中。

時間的に、会場で着物に早着替えかな。

洋服のままでも講座はできますが、

やはり着物のほうが和むし

面白ぅなるはずだ。

所々に糸の外れた箇所があるのを、

今度妻が直してくれるという。

見た目に分からなくても、

きちんと調っていることは

きっと、とっても大切なことだろう。

（さらに4時間が過ぎ…）

お蔭さまで、講座も無事たのしぅ、

きもので臨めました!

新宿ダイアログというカフェで、

ご参加された方々、会場ともに

雰囲氣がよく、あっという間に

時が過ぎました◎◎

終了後、お1人の方に似顔絵を

描いて差し上げたところ、

ありがたくもドネーション（寄付）を

頂戴いたしました。

3月から多くのイベントが中止または

延期となりましたが、

たくさんの、1人1人に支えられて

生かされています。

すみません、、本当に、

ありがとうございます!!☆

これからも、及ばないながら

できることを精一杯やって参ります。

すべては、未来のこどもたちの

笑顔のために、

ちょっとしたことほど

限りなくていねいに。

すいか、ゆらゆら。

撮影：@saeno_sweets

右のふろしきトートバッグの中身は、
重たいスイカ。いわゆる”すいか包み”
よりも、持ち手が2つあったほうが
持ちやすくなります。

I carried a watermelon in the tote bag
tied from furoshiki cloth.

食う寝るそうじ

こんな時代のくるなんて。

スマホから打っています。

ペンタブレットで手書きしたものが

自動入力されたら、なおよい。

午前中は打ち合わせのため、

早起きして街さ向かっております。

はやおきのこつは、眠くなったら

寝ちゃうこと。

そこが布団の上でなくても、

横になれるならどこでも。

熟睡につながります。

すると早起きになりやすいので、

そこから改めて、きちんと

入浴や歯磨きなどをする。

歯を磨かずに寝たら虫歯になる、

とは一概にいえません。

虫歯菌は血糖を餌に、内側からも

侵食します。

どんな緻密にみがこうとも、

甘いものや糖質ばかりの食事では

リスクが増えます。

さて、今朝の打ち合わせ場所は

リッツカールトンという、

ラグジュアリー（意味はこれから調べます）

なホテルのようです。

正直、さようなところへと着てゆく

よそ行きを持ち合わせておりません。

今後は、常に着物でもよいかもしれない。

ともあれ、清潔感は心がけ、

出がけにはシベリヤ杉の精油を

パタパタとしてきました。

午後はある出版社のスタジオで

取材と撮影です。

きっと汗だくであろう服から

きものへ着替えるので、

氣もちも、よりすっきりと調うでしょう。

ハカマと帯は、よい姿勢をサポートします。

撮影用のふろしきや小物、着替えと

たくさんの荷物のある日は

しぜんと鍛えられるよい機会です。

そのときに大切なのは、

よい姿勢で身につけた筋肉でないと、

かえってその重みが足腰の負担となります。

お昼は、神田周辺でインドカレーを

いただこうか検討中ですが、

あまり辛くしすぎない予定。

元々激辛でもいける口ですが、

あるお方が

「辛いものを求めるのは

　人生に刺激が足りないからだっ!」

と一喝していた。

また、強い刺激に慣れすぎては

微妙な差異に鈍感になる、とも

聞いて、一理あると感じたため、

極端に辛いものは控えることにしました。

（13時間後）

ラグジュアリーとは、ぜいたくで

豪華で高級なことらしい。

さあらむことにゃお金がつきものだけど、

僕にとって、ラグジュアリーな空間とは

すなわち、部屋の隅々まで掃除の

ゆきとどいている状態です。

自分のペースをつらぬく

暑い日々こそ早起きがおすすめ。
交感神経が優位になりやすい時代、
何もせず、ぼーっとリラックスすることに
費やせる時間がたからもの。
自分にとってのしぜんを忘れないでください。
相手の反応ばかりに一喜一憂せず、
ひとりぼっちでも明るくいきていたい。

誰かにとっては宝となる、ごみにあらまほし。

川原にごみを置き去りする人間は残念。
でも、それが葉っぱや竹の子の皮や
わらしべだったら、ほぼ問題はない。
分解されない素材の製品を生産している
メーカーも、改善の責任があることを
もっと自覚してほしい。
ポイ捨てされたものが、かえって生態系を美しく
ゆたかにするものであったらよいな。

最終兵器リラックス

いまこの皮膚が、何をしてほしいか
身体に耳を傾けながら、行動を選択しましょう。

風のように宙に浮くふろしき。

風呂敷は基本的に通氣性があり、繊維の隙間も大きい。
地面に置くと細かな塵芥や大地からの水分を吸ってしまう。
野外で置いておくときは、柱や手すりや樹の幹などに
結びつけたり、ベンチや縁台、台、テーブル、大きな石の上に乗せる。
それも難しければ、背負ったり、肩にかけたりすればよい。
そのために、結び方を変えたり、小風呂敷をつないでアレンジをする。



部屋のなかも、本当は床に直接いろいろと置かないほうがよい。
特に日本は風通しをよくしないとカビる氣候である。
床という特にホコリの溜まる部分はすっきりさせておきたし。

ぴかぴかの一点は、満天を照らす。

スマホから打ちこんでおります。

何か写真を入れてみんとしても、

リストに画像が表示されず、

わからない。まだまだぴよ子です。

こういうことは、若い人ほど

感覚的に操作できちゃうのだろう。

携帯ネイティブですね。

写真撮影はあたり前として、

動画を撮るのもきっとハードルは

存在しないはずだ。

子どものうちから空氣がごとく親しむと、

無意識のさじ加減が能う。

姿勢と呼吸と、生み出さるるものが

一致する。

そのうち日本にも、だんだんとまた

「風呂敷ネイティブ」が育ってくれば、

道具としての距離感が薄れて

個別の感性や身体感覚に根ざした

「手足としての風呂敷」という

ステージへと進化されるだろう。

そうなってくると、より

皮膚感覚との共振が希求される。

主に視覚的な風呂敷単体の魅力から、

素材自体の機能性、表面的でない

色の味と深み、

からだとセットの使い勝手そのもの

が問われると同時に、

個人の技加減が、使い勝手を左右する。

様々な結び方レシピを知っているか否か

ではない。

もっともシンプルなお弁当つつみでも、

加減ひとつでレベルとラベルの

違いが生じる。

さながら、塩むすびが結び手によって

天地の差があるように。

真の個性は、結び方の新たしさではない。

同じことをやっても、否応なしに現出する、

ちょっとした全てのことだ。

雰囲氣をうみだすのは、細部の奥の、

ひとかけらのきらめきによる。

8/19（水）新宿でふろしきライフ講座

8/19（水）14時～15時半、
新宿3丁目の世界堂本店の横にある
ベジタリアンカフェ「新宿ダイアログ」さんの
開放的なワークショップスペースにて
ふろしき講座を開催いたします！



エコバッグとしての袋もの各種、
ファッションアイテム系、防災系、
旅を楽～にする裏技など、20年のふろしきサバイバルの
選りすぐりの魔法と忍術を、楽しんで身につけます。
人数制限あります。興味お持ちの方は、
すこしお早めにお申し込みください。
永遠にやくだつ、夏の思い出をむすびましょう。





ご予約は、会場となるカフェの
メール（shinjukudialogue@gmail.com）や
電話（03-6380-1256）でどうぞ。

日時　 ： 8月19日（水）14:00-15:30
場所　 ： 新宿ダイアログ3階フリースペース
　　　　新宿区新宿3-1-32 新宿ビル1号館 3階
参加費 ： 3000円（お茶つき）
※お持ちの方は、風呂敷（小・約50cm &大・約100cm）をお持ち下さい。
お持ちでない方は、ご準備いたしますので、予約の際にお伝え下さいませ。

こだわりは世界を狭くすることもある。

あまいスイカには甘みがあるが、
あまくないスイカも、甘み以外の持ち味やよさを持っていることがある。
どのような食事にも、一期一会の
味のたたずまいがあって、
それをくみとれば、3割美味しい。



これは、食べものに限らず
あらゆることにいえることでしょう。

※3割美味しいというのは、餃子の満洲から
頂戴したことば。
満洲は、さんずいのつく「洲」が正確です。