避けては通れません。

いい加減創作進めたい。という気持ちが振り切ってまして、今日はデータ作成進めようとしたのですが全然はかどらず、お風呂にゆっくり入ったら久しぶりにアイデアが降りて来ました。
おー、キタキタ！これは酒飲んでる場合じゃねえ！
考え事はお風呂でするといいって練のカーチャンも言ってたしな！　と、リカルデントとお茶でパチパチとタイプしてたら、すこーしクラっときましてん。

・・・別にお酒飲まないからってゴハンまで食べない事もアルマーニ。
最近、晩飯＝晩酌すぎて危険です。

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◎12/7合計　1999.79kcal　（58.4kg）
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○朝＊時間は無かったけれど、なんとなくセブンイレブンまで足を運んで見たらおにぎりが100円セールで得した気分。あとはチーズ量がシヤワセなとまちー。

　（とまちー：224.00kcal
　（北海鮭バター醤油：201.00kcal


○昼＊今日もなかなかのカロリーだったので悩みましたが、おかずラインナップが実に美味しそうだったのでやっぱりランチＳ。

　（わらく食堂ランチＳ弁当 肉じゃが＆若鶏しそ天＆鶏の辛味噌焼＆さんま竜田蒲焼き風：568.00kcal
　（16穀米三分の二残し：124.00kcal
　（持参　キャベツ千切り：20.00kcal
　（持参　和風ほんだし生姜スープ：15.00kcal


○夜＊
「で、いろいろ野菜のコンソメ煮。やっぱり食べないと駄目だ。」

　（小松菜85g：11.90kcal
　（にんじん94g：34.78kcal
　（じゃがいも187g：142.12kcal
　（大根159g：28.62kcal
　（ごぼう44g：28.60kcal
　（たまねぎ145g：53.65kcal
　（えのきだけ160g：35.20kcal
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
　（乾燥スライスにんにく2g：6.84kcal
　（生姜15g：4.50kcal
　（コンソメ小さじ3：19.50kcal

「ふと思いついてじゃがいもだけレスキューし、ＹＵＺさんのじゃがチーズにしてみたり。」

　（ピザ用ミックスチーズ（ヨシダコーポレーションの細切りチーズ12g：44.04kcal
　（粗挽き黒胡椒1g：3.64kcal

「あとは写真も取らずに黙々と作業してましたが、」
　（生たらこ30g：42.00kcal
　（雪印クリームチーズ48g：163.68kcal
　（クラコット２枚：48.00kcal
　（バジル少々

「結局、寒いんでオチョコ一杯だけ熱燗頂いた26時。お酒は避けては通れません。といういつものオチでした。」

　（黄桜 呑64ml：65.92kcal
　（ウコンの力Cool100ml：28.00kcal