突然、真が

職場でモバマスをポチりながらお弁当をツツいてたら突然、真がケーキをくれまして。
なんか凄い幸せな気分になって画面保存したりTwitterとか見て、うわぁ、他の人はタイミングが悪いって怒ってるなー。でも25日に改めて本命からもらえるし、いーじゃん。とか事務所にコメントしたりしてたら、昼休みが終わってました。
ウチの職場って昼休み消灯してるんで、一気に明るくなってまだお弁当の空き容器とかサラダのタッパーとか全然片付けてなくてモノッスゴイ恥ずかしかったです。（笑

ああハイ、うん。ダメですね。一応自覚はあります。

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◎12/21合計　1999.24kcal　（58.4kg）
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○朝＊ミニストップ、おむすびが控えめだったので、大きめの肉まんをチョイス。ザクザク塩よりこちらのほうがいいかも。でもサンクスの方が食感が好みだな。

　（手包み肉まん：277.00kcal
　（焼たらこ：156.00kcal


○昼＊ランチＳ外して３日め。一時期ハマっていた築地板前、白米を残した分をカロリー計算に組み込むことで、700超えのおかずも選べるようになりました。こうするとなかなか飽きない。そしてやっぱりお米が美味しい。オカズも良い感じです。500円以上の価値を感じます。

　（一久商事　東京築地板前仕込み　豚肉木耳オイスター炒め弁当：780.00kcal
　（白米半分残し：-150.00kcal
　（持参　キャベツ千切り：20.00kcal
　（持参　中華風丸鶏がら生姜スープ：15.00kcal


○夜＊
「鶏肉と根菜の煮物。できたてアツアツを大吟醸で。」

　（にんじん188g：69.56kcal
　（じゃがいも89g：67.64kcal
　（ごぼう61g：39.65kcal
　（ながねぎ77g：21.56kcal
　（ぶなしめじ157g：28.26kcal
　（鶏むね肉皮なし138g：149.04kcal
　（生姜15g：4.50kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（砂糖小さじ3：36.00kcal
　（醤油小さじ3：12.90kcal

「冷まして味が染み込んだところを、大葉散らして熱燗で。」

　（大葉5g：1.85kcal

「ラストは、かにかまと大葉の和え物に煮汁を絡めつつ。」

　（かにかま4本：24.00kcal

「昨日バーストしてるので、ゲームの素材集めしつつカロリー抑え目で。」
　（大吟醸 北秋田64ml：65.92kcal
　（黄桜 呑322ml：331.66kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal