尋常じゃない量のポテサラ作って食べ切った日。
統括さんからお借りしているセイヴァ格ゲー全国大会頂点プレイヤーDVDが止まらずにお酒ばかり進んでいった木曜日です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎12/20合計 2675.15kcal （58.4kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊引き続きサンクス。デカイ方のテラカドさんのアレが準備中で、以前に食べたピザまんは加熱時間が短かったんじゃないかと思うほど、良い感じなPizzaまんでした。
（Pizzaまん：190.00kcal
（おむすび道 ちりめん昆布：195.00kcal
○昼＊敢えていつものランチＳを外す２日め。これで380円＋110円の490円。そして380円のグラタンの方には他にもいろいろ選択肢あり。390円弁当だけが全てではないとネ申は言っている。感じでした。つか、朝昼ピザまんって、おまえどんだけピザ好きなんだよ。どこまでもな。（例１）。（例２）。（例３）。（例４）。
（298kcalのモッツアレラグラタン：298.00kcal
（とまちー：224.00kcal
（持参 キャベツ千切り：20.00kcal
（持参 洋風コンソメ生姜スープ：15.00kcal
○夜＊
「久しぶりの大吟醸に、昨日の鶏ムネ肉から剥いで用意した鶏皮ねぎポン酢。」
（ながねぎ24g：6.72kcal
（鶏皮28g：143.64kcal
（ミツカン味ぽん小さじ1：3.70kcal
「今日はぜひともポテサラを食べたくて、尋常じゃない量を作ってしまいました。色合いは人参に。歯ざわりはキャベツに。味付けはマヨに。シンプルがベストです。」
（じゃがいも534g：405.84kcal
（キャベツ104g：23.92kcal
（にんじん40g：14.80kcal
（マヨネーズ（ピュアセレクトこくうま カロリー65％カット21g：50.40kcal
「次の一皿には大葉を添えて。」
（大葉9g：3.33kcal
「続いてタラコ。敢えてタラモサラダにしないで後から和えると、日本酒アテにいー感じ。」
（生たらこ34g：47.60kcal
「ラスト。ベーコンポテトサラダ。この頃には熱燗が溶けきっちゃいましたんでカロリ。を一献」
（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
（粗挽き黒胡椒少々：
「それで収まるワケがなく、さらにえいひれで大吟醸。飲み始めたらなかなか止まりません。」
（えいひれ18g：54.18kcal
（マヨネーズ（ピュアセレクトこくうま カロリー65％カット13g：31.20kcal
（一味唐辛子少々
「最終的な酒量合計。まあ明日も仕事ですし、このくらいに収まったのは重畳。てか、記憶ブッチまであと一合ちょいってトコでしたね。」
（大吟醸 北秋田320ml：329.60kcal
（サントリー カロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77.00kcal
（黄桜 呑414ml：426.42kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
統括さんからお借りしているセイヴァ格ゲー全国大会頂点プレイヤーDVDが止まらずにお酒ばかり進んでいった木曜日です。
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◎12/20合計 2675.15kcal （58.4kg）
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○朝＊引き続きサンクス。デカイ方のテラカドさんのアレが準備中で、以前に食べたピザまんは加熱時間が短かったんじゃないかと思うほど、良い感じなPizzaまんでした。
（Pizzaまん：190.00kcal
（おむすび道 ちりめん昆布：195.00kcal
○昼＊敢えていつものランチＳを外す２日め。これで380円＋110円の490円。そして380円のグラタンの方には他にもいろいろ選択肢あり。390円弁当だけが全てではないとネ申は言っている。感じでした。つか、朝昼ピザまんって、おまえどんだけピザ好きなんだよ。どこまでもな。（例１）。（例２）。（例３）。（例４）。
（298kcalのモッツアレラグラタン：298.00kcal
（とまちー：224.00kcal
（持参 キャベツ千切り：20.00kcal
（持参 洋風コンソメ生姜スープ：15.00kcal
○夜＊
「久しぶりの大吟醸に、昨日の鶏ムネ肉から剥いで用意した鶏皮ねぎポン酢。」
（ながねぎ24g：6.72kcal
（鶏皮28g：143.64kcal
（ミツカン味ぽん小さじ1：3.70kcal
「今日はぜひともポテサラを食べたくて、尋常じゃない量を作ってしまいました。色合いは人参に。歯ざわりはキャベツに。味付けはマヨに。シンプルがベストです。」
（じゃがいも534g：405.84kcal
（キャベツ104g：23.92kcal
（にんじん40g：14.80kcal
（マヨネーズ（ピュアセレクトこくうま カロリー65％カット21g：50.40kcal
「次の一皿には大葉を添えて。」
（大葉9g：3.33kcal
「続いてタラコ。敢えてタラモサラダにしないで後から和えると、日本酒アテにいー感じ。」
（生たらこ34g：47.60kcal
「ラスト。ベーコンポテトサラダ。この頃には熱燗が溶けきっちゃいましたんでカロリ。を一献」
（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
（粗挽き黒胡椒少々：
「それで収まるワケがなく、さらにえいひれで大吟醸。飲み始めたらなかなか止まりません。」
（えいひれ18g：54.18kcal
（マヨネーズ（ピュアセレクトこくうま カロリー65％カット13g：31.20kcal
（一味唐辛子少々
「最終的な酒量合計。まあ明日も仕事ですし、このくらいに収まったのは重畳。てか、記憶ブッチまであと一合ちょいってトコでしたね。」
（大吟醸 北秋田320ml：329.60kcal
（サントリー カロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77.00kcal
（黄桜 呑414ml：426.42kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
