12/14 たべたもの

思いがけない感じで残業になってしまって、明日のテストプレイ作業が深夜を押し込んで腹に何も入れないまま24時回ってしまいました。
それでも同居人が作りおきしてくれたぶり大根のお陰で手間をかけず美味しい晩酌にありついてます。

とりあえず形にできた達成感で熱燗もすすみまして。
新着確認だけして気になっていたニコ動とか見ながら、気がついたら家族用の大鍋の半分くらい食っちゃいましたがよかったんでしょーか。ごちそうさまでした。

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◎12/14合計　2100.69kcal　（58.2kg）＊空腹絶頂時に計測。体重はタイミング次第で全然変わる。
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○朝＊あんまり寒かったのとセブンイレブンの中華まん20円引きセールに惹かれてダブルまん。肉まんは普通かな。とまちーの私個人内評価が高すぎるだけです。

　（とまちー：224.00kcal
　（本格ジューシー肉まん：242.00kcal


○昼＊モバマスポチり食べるランチＳ。わらく食堂の真価はこの二週間のカロリー表にあるといっても過言では無いと思います。明日のランチＳはカロリー控えめなので、ちょっと重めのおかずを晩飯に画策しようか、とか企めます。

　（わらく食堂ランチS弁当 カニクリームコロッケ＆トマトソースハンバーグ＆スパゲティーミートソース＆きんぴらごぼう：470.00kcal
　（16穀米三分の二残し：124.00kcal
　（持参　キャベツ千切り：20.00kcal
　（持参　和風ほんだし生姜スープ：15.00kcal


○夜＊
「作ってもらった料理の味はまた違いますね。アラのダシが実に美味しいのす。」
　（同居人作ぶり大根 ３皿：500.00kcal
　（株式会社佐々商店 塩えんどう36g：54.36kcal
　（純米酒 桃川311ml：320.33kcal
　（黄桜 呑100ml：103.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal