毎度おなじみ休肝梱包でございます

昨年よりもゲームマーケット春が一ヶ月早いので（昨年が遅かっただけかも）、そろそろ時間のかかる事から手をつけていかないとイケません、梱包作業。
木曜日は休肝日、カロリーもぐっと抑えておなじみＰコマの作成から。
時間のかかる作業をモバマスのＣＤ曲かけながら続けていると、なんとなくアイデアが浮かんできたりもするんですよね。
ＢＧＭも大切です。

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◎4/2合計　1343.02kcal　摂取アルコール量0ml（体重62.8kg、体脂肪率17.8％）
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○朝＊ローソン

　（ブランサンドサラダチキン：222kcal
　（鶏そぼろと筍の生姜ご飯：204kcal


○昼＊ローソン

　（菜の花と牛肉の和風パスタ：461kcal
　（持参　キャベツ千切り：10kcal


○夜＊
「ぶっかけうどん」

　（さぬきうどん：268kcal
　（柚子胡椒5g：2.15kcal
　（めんつゆ にんべんのつゆの素15g：17.25kcal
「ぶっかけサラダうどん」

　（キャベツ333g：76.59kcal
　（にんじん119g：44.03kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal