4/7たべたもの

今日は作業の時間を取りたかったのですが、晩酌もしたい。
そこで、ごちゃごちゃ言わずにスッと飲めるのを小田Ｑで買ってきました。

陸奥八仙 ピンクラベル 吟醸 火入

（スペックおさらい度数16％、（酒度-1、酸度1.5 ←Web情報、古いかも）麹に華吹雪55％精米、掛米にまっしぐら60％精米を使用でお値段1620円。おや、掛米が戻ったっぽですね。）
結局八仙ですｗ
今年25本目らしいですね。カウントしてるだけで、毎回凄絶です。

さあ、飲んで作業するぞ！
↑
何言ってんだこのアル中が、と思いましたが意外に進捗しました。でも25:30な。ヤバイ。寝ましょう。

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◎4/7合計　2113.858kcal　摂取アルコール量78.88ml（体重63.7kg、体脂肪率18.4％）
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○朝＊ローソン

　（ボリュームミックスサンド：355kcal


○昼＊ファミマ

　（スープ仕立魚介の和パスタ：426kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜＊
「三種貝の酒蒸しスープ」



　（ホンビノス貝殻付き359g：54.57kcal
　（ムール貝殻付き208g：87.36kcal
　（あさり殻付き209g：25.08kcal
　（生姜17g：5.10kcal
　（にんにく12g：16.08kcal
　（料理酒83g：83.00kcal

　（カトキチ冷凍さぬきうどん：268kcal

　（小松菜242g：33.88kcal

　（エビーザ：204kcal
　（陸奥八仙 ピンクラベル 吟醸 火入493ml：507.79kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal