谷底

今日デレの未読イベントを片付けていたら、あれ、全部終わったはずなのにNEWマーク消えないな。再起動して白菊ほたる新曲を確認しました。

ほたるPに対しては不意をつかないとならないって不文律があるんでしょうかね運営にはｗ

これでCDを待たずソロ曲を発表していく構えも見えましたし、今年も楽しみです。

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◎2/9合計　1632.45kcal　摂取アルコール量48ml（体重67.8kg、体脂肪率20.9％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（赤えび144g：139.68kcal

　（深煎りごまドレッシング30g：117.90kcal

　（ちくわ：27kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（ベビーチーズブラックペッパー：51kcal
　（大根93g：16.74kcal
　（ごぼう41g：26.65kcal
　（ブッコロリ19g：6.27kcal
　（揚げなす19g：18.24kcal
　（カーネルコーン9g：8.91kcal
　（ながねぎ32g：8.96kcal
　（オクラ14g：4.20kcal
　（グリーンピース9g：8.37kcal
　（アボカド11g：20.57kcal
　（メンマ水煮21g：3.78kcal
　（白菜208g：29.12kcal
　（にんじん74g：27.38kcal
　（かぼちゃ32g：29.12kcal
　（れんこん32g：21.12kcal
　（ミニトマト21g：6.09kcal
　（えりんぎ58g：13.92kcal
　（あさり36g：10.80kcal
　（いりこだし4g：8.00kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（鶏手羽元225g：515.25kcal

　（油揚げ昔あげ1枚：127kcal
　（陸奥八仙 吟醸 無濾過生原酒（ピンクラベル生）300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal