2/27たべたもの

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◎2/27合計　1707.31kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.4kg、体脂肪率21.5％）
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○朝＊
　（トマト風味：170kcal
　（しじみ汁：30kcal


○昼＊
　（エビカツサンド：364.9kcal
　（スパイシートマトスープ：103kcal


○夜＊
　（すじ団子171g：205.20kcal

　（大根70g：12.60kcal
　（ごぼう54g：35.10kcal
　（ブッコロリ16g：5.28kcal
　（ミニトマト19g：5.51kcal
　（揚げなす12g：11.52kcal
　（カーネルコーン7g：6.93kcal
　（オクラ12g：3.60kcal
　（グリーンピース8g：7.44kcal
　（アボカド5g：9.35kcal
　（メンマ水煮15g：2.70kcal
　（ちくわ：27kcal
　（かにかま：14kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（白菜53g：7.42kcal
　（ほうれんそう45g：9.00kcal
　（さといも24g：13.92kcal
　（にんじん28g：10.36kcal
　（かぼちゃ28g：25.48kcal
　（れんこん30g：19.80kcal
　（きゅうり47g：6.58kcal
　（えりんぎ46g：11.04kcal
　（あさり16g：4.80kcal
　（生姜5g：1.50kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal

　（キブンの袋おでん：154kcal
　（陸奥八仙 吟醸 無濾過生原酒（ピンクラベル生）300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal