ちょっと何言ってるかわからないですね（嬉

本日美に入り彩を穿つCDフラゲ日。もうヘビロテしまくってる曲ですが、Ｂ面が待望の熊本民謡第三。夢幻ノ救憐唱～堕チル星の調ベ～。

相変わらずの世界観。ああー蘭子の曲だなー。シンデレラの曲だなー。と嬉しくなってしまいますなに言ってるかはさっぱりわかりませんが。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎2/19合計　1835.04kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.5kg、体脂肪率21.6％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（天かすおむすび：252kcal
　（しじみ汁：30kcal


○昼＊
　（バラエティミックスサンド：404kcal
　（かきたま春雨：70kcal


○夜＊

　（大根67g：12.06kcal
　（ごぼう26g：16.90kcal
　（ブッコロリ12g：3.96kcal
　（ミニトマト19g：5.51kcal
　（揚げなす12g：11.52kcal
　（カーネルコーン9g：8.91kcal
　（オクラ19g：5.70kcal

　（えりんぎ42g：10.08kcal
　（グリーンピース10g：9.30kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（ちくわ：27kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（ベビーチーズブラックペッパー：51kcal
　（白菜113g：15.82kcal
　（ほうれんそう31g：6.20kcal
　（さといも24g：13.92kcal
　（にんじん35g：12.95kcal
　（かぼちゃ20g：18.20kcal
　（れんこん23g：15.18kcal
　（メンマ水煮13g：2.34kcal
　（あさり10g：3.00kcal
　（鶏むね肉皮なし289g：312.12kcal

　（深煎りごまドレッシング30g：117.90kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（陸奥八仙 吟醸 無濾過生原酒（ピンクラベル生）300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal