首の骨の軟骨が飛び出して神経を圧迫しちゃうアレ

去年くらいからＸ十肩かなー寝違えたかなーって痛みが首や右肩に起きることがあったんですけど、先週くらいから仕事中してると右腕が痺れてマウスが持てなくなるようになりまして。
これアカンやつじゃないかなって土曜休み使って整形外科に行ってみました。（でかい総合病院の整形外科は完全予約制と言われてしまい、調べたら近所に専門の整形外科が見つかってラッキーでした）
で、診察の結果右上を仰ぐ（シャフ度する）とテキメンに腕が痺れてくる。先生コメント「あー首悪いねー。肩グラグラだねー。」
首の骨の並びを横からレントゲン取って見せてもらうとちょっと曲がって一箇所軟骨の少ないトコあって、「精密検査すると多分ここが飛び出してるねー」とその逆の軟骨を示していただきました。
ＯＫ把握。明言はされませんでしたけど「頚椎症」というやつですね。（ＴＴ
原因とやるべきことが明確になったのはでかい。専門の整形外科受けて大正解でした。
で、薬出されて病院通ってリハビリするのと肩こり体操をするのはご指導頂いたんですけど、部屋に戻って寝ようとしたとき、仰向け寝で手が痺れて来るのに気が付きまして。
あー。もしかして私の寝かた、首に負担かかってた・・・？シャフ度までは行きませんが、だいぶ顎が上がってる事に気が付きました。
ということで数年使ってたテンピュールをそれっぽい枕へチェンジ。完全に転んでから杖を買ってますけど。リハビっていきましょう。

あと、今日は久しぶりにたくや君と自作デレマスカードゲームの打ち合わせ。
一気に話が進んだと思います。春はゲームマーケットに出展しますよ～！

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◎3/9合計　未計測
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