日常茶飯・・・木の葉のお皿

潰瘍性大腸炎*その治療から間質性肺炎を発症
料理の講師をしながら…日々の生活や毎日のごはんを
書き留めています***

夕ごはんと朝ごはん

2020-10-14 11:57:44 | 日記
夕ごはんは白菜だけの鍋…1人分
小さい土鍋に白菜の細切りを縁一杯入れます…
シメジも入れたけど☆普通はもやしだけで作る事が多く・・・
上に豚肉(バラが美味しい…細切れでも)をのせて
水分は入れずに蓋をして点火…蓋の穴から蒸気が出てきたら
10秒ほど置いて火を消ししばらく放置して食卓に・・・
あとは自家製柿酢∔醤油=ポン酢で食べます…シンプルだけど美味しい

あとは***最近ハマってる冷凍した大根を厚揚げと竹輪と合わせた煮物など


朝ごはんは自家製ベーグルにお味噌汁
お茶・さし酢梅干し(去年製)・ヨーグルト+甘酒
コメント
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