シュウマイ・ライス 2006年08月22日 | スポーツ 18/8/22今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：45 up:300,pull:200x4=800,kick:100x5=500,swim:100x5=500,start:50x3=150, total=2250 また、何時もの練習が始まった。オバサンたちが圧倒的に多いのだが、皆若くて元気なので、付いていくのが大変。 どうもキックが弱っているらしい。 膝も曲がっているらし . . . 本文を読む
