限界かどうか 2008年11月01日 | スポーツ 20/10/31 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:30 up:400.Kick:Bc50x10=500.Swim:Bc50x4=200.Im:100x2=200.Fr:50x2=100.Int.10Min.Swim:Bc25h25eX6=300.50x2=100.Down:200.total=2000. 気温が下がってきて、プールは混まなくなっている。 だが何時ものメン . . . 本文を読む
