忘れている 2014年04月25日 | スイミング 26/4/25 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：14：00-14：50 up:400.Kick:bc50x4=200.Pull:bc50x4=200.swim:bc25x8=200.Im100.Bc:50.Down:200.Total=1350.(Σ77,700) 今日の練習は先日のイメージを忘れない程度の練習にした。 やってみると、見事に忘れていた。 Yコーチは練習で22秒か21秒が出 . . . 本文を読む
