意外な調子 2019年10月30日 | スイミング 今日の練習 場所:Mrpプール 時間:14:00-15:20 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc200.Bc50x6=300.Down:200. Total=2100.(190,550) 今朝は霧が出ていた。こんなことは今年初めてである。その後は晴れて、 9時頃には晴天になった。 昨日は内科で血圧の具合を診てもらい、異常はなかったの . . . 本文を読む
