今日の練習 2021年07月16日 | スイミング 2021/7/16 Swim:Fr50.Bc50x6=300.Fr50x2=100.Total=450. このプールは7月になると屋根を開いてオープンエアプールになる。 久し振りに快適だった。 1年6か月も休止していたので、体が沈みがちで、スピードが全然出ない。 ストロークが重くて力が入らない。キックも水を蹴っている感じがしない。 とても、レースをするコンディションではない。 背泳ぎを300やった . . . 本文を読む
