ソフトランディング

22/3/20
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:400.Kick:Bc50x10=500.Swim:Bc100.Pull:Bc50x10=500.Swim:Bc100
Int:10min.Swim:Im200.Bc25x12=300.Down:200.Total=2300.

とうとう３月２０になってしまった。
１８日に医者に手首を診てもらったら、
「だいぶ回復している。手術の必要はない」と言われた。
まだ少し痺れが残っているけれど、
自分でも回復していると言う実感がある。
一刻も早く、練習を開始したいのだが、
雑用もいろいろあって、中々そうは行かない。

連休初日の土曜日で混んでいたが、
ソフトランディングのつもりでプールに入る。
やはり、無意識に右の手首を庇いながら泳いでいる。
それで右の肩に負荷がかかるのが判る。
無理をしないほうが良い。
ソフトにソフトにと思いつつ、
ためしに、２５ダッシュをやってみる。
すると、腱鞘炎の前よりも２秒遅い。
何回やっても２秒遅い。

この調子でいくと50なら4秒遅くなる。
１００なら８秒遅くなる、エーッ!!
とても試合に出る状況ではない。

さて、早速４／４に深谷で短水路大会がある。
レース種目は２００だ。
この後の練習回数は２－３回と言ったところだ。
果たしてどうなるか。