キャッチを正しく…

19/9/14
今日の練習
場所：東京辰巳国際水泳場
時間：13：00-14：50
up:200.Kick:100x3=300.Pull:100x3=300.Swim:100x4=400.Int:10min.Start:25x2=50.100.50x2=100.total=1450.

世界マスターズにチャレンジするための旅行社主催の練習会。
今日の人数は約20名、人数が少ない分練習の中身は濃くなる。
既にある程度のレベルまで達している人たちの練習会だから、指導のレベルも高い。
今日はフォームのチェックとパワーアップの仕方を練習した。
①ストロークのスピードは始めゆっくり、後を早く。
②リカバーリーのスピードも同じ。
③キャッチを正しくする。
これはこれまで考えても見なかった注意だった。

スタートの練習は疲れる。

日本の政治家は他の国の政治家に比べてレベルが低いのではないかと思うことがある。
最近は特にそう思う。
だが、政治家のレベルを低くしているのは、そんな政治家を担ぎ出している国民のレベルが低いことが原因なのだ。