30/5/30
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Fin+(up:400.Pull&Swim:Bc100x6=600.Ohpull:Bc100x4=400.
Kick&Swim:Bc100x4=400.Bhandpull&Swim:Bc100x2=200)
Down:200.total=2200.(87,600)
今日の練習はキックとプルが中心となった。
更にキックについてはドルフィンキックを練習した。
ドルフィンは腰と背中を活用しないといけない。ところが足だけのドルフィンに
なりがちである。足だけではスピードに繋がらないので困る。
この年になると腰と背中を上下させるには抵抗がある。やっていて我ながら
妙な格好であるなと思ってしまうのだ。しかしそれでも進んでいるのだからそれでよいのだ。
背泳ぎではスタートとターンには欠かせない技術だ。
だから、本気で練習しなければならない。
東京体育館プールは6月中で閉鎖になる。大規模な修理が始まるらしい。
オリンピックに向けての修理であろう。オリンピックの会場ではないが
練習場としては善い場所になるだろう。
従って、今後の練習場所を探さなければならない。
コーチが今探しているので、来週は見学に付き合うことになった。
ブダペストのドナウ川に架かるエリザベート橋のたもとには、
ハプスブルク家の皇妃でありながらハンガリーの民衆に親しまれた
エリザベート妃の像がひっそりと座っている。
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Fin+(up:400.Pull&Swim:Bc100x6=600.Ohpull:Bc100x4=400.
Kick&Swim:Bc100x4=400.Bhandpull&Swim:Bc100x2=200)
Down:200.total=2200.(87,600)
今日の練習はキックとプルが中心となった。
更にキックについてはドルフィンキックを練習した。
ドルフィンは腰と背中を活用しないといけない。ところが足だけのドルフィンに
なりがちである。足だけではスピードに繋がらないので困る。
この年になると腰と背中を上下させるには抵抗がある。やっていて我ながら
妙な格好であるなと思ってしまうのだ。しかしそれでも進んでいるのだからそれでよいのだ。
背泳ぎではスタートとターンには欠かせない技術だ。
だから、本気で練習しなければならない。
東京体育館プールは6月中で閉鎖になる。大規模な修理が始まるらしい。
オリンピックに向けての修理であろう。オリンピックの会場ではないが
練習場としては善い場所になるだろう。
従って、今後の練習場所を探さなければならない。
コーチが今探しているので、来週は見学に付き合うことになった。
ブダペストのドナウ川に架かるエリザベート橋のたもとには、
ハプスブルク家の皇妃でありながらハンガリーの民衆に親しまれた
エリザベート妃の像がひっそりと座っている。