29/4/13
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Tarn:Bc10ex.up:400.Fin+Kick:Bc100x4=400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc200.
Dash:Bc50x4=200.Bc25x4=100.Down:200.Total=1900.(68,325)
16日に短水路大会があるので、ターンの練習をした。
短水路はターンの回数が多いので、失敗はレースの勝敗に関わることが多い。
5mの旗をよく見定めて、体を回転させるタイミングを計る。これを間違わなければ
ターンは成功する確率が高い。足は壁に着くや否や蹴る。
レースの時は慌てているので、特に落ち着いてやることが大切。
余り落ち着いていると、タイミングを逸してしまう。そこが難しいところだ。
今日、のんびりダウンをしていると、係員に呼び止められた。「後ろの人を気にしてほしい」
「出来ればもっとスピードアップをしてください」と言われた。
…ということで…ずいぶん遅い人に見られました。
自分の泳ぎはこんなに遅くなっているのだということ。
中速のレーンで泳いでいるのがこの有様で、ダウンなので格別に遅くなっていた。
かくなる上は「低速レーン」で泳がなければ…
とホホ…人間落ち目になると寂しいものだなー。
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Tarn:Bc10ex.up:400.Fin+Kick:Bc100x4=400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc200.
Dash:Bc50x4=200.Bc25x4=100.Down:200.Total=1900.(68,325)
16日に短水路大会があるので、ターンの練習をした。
短水路はターンの回数が多いので、失敗はレースの勝敗に関わることが多い。
5mの旗をよく見定めて、体を回転させるタイミングを計る。これを間違わなければ
ターンは成功する確率が高い。足は壁に着くや否や蹴る。
レースの時は慌てているので、特に落ち着いてやることが大切。
余り落ち着いていると、タイミングを逸してしまう。そこが難しいところだ。
今日、のんびりダウンをしていると、係員に呼び止められた。「後ろの人を気にしてほしい」
「出来ればもっとスピードアップをしてください」と言われた。
…ということで…ずいぶん遅い人に見られました。
自分の泳ぎはこんなに遅くなっているのだということ。
中速のレーンで泳いでいるのがこの有様で、ダウンなので格別に遅くなっていた。
かくなる上は「低速レーン」で泳がなければ…
とホホ…人間落ち目になると寂しいものだなー。