待てど暮らせど…

18/6/23（金）の練習
場所：ＭＳＫプール
時間：15：00-16：40
up:200x1.50x4=200.Drill:kick:200.bc200.pull:200.bc200.0fr200.bc200.swim:
fr50x4=200.50.100x2=200.50.200.50.bc100x2=200.50.50x4=200.total=2900.

プールのタイマーはまだ出てこない。
イッタイ何時まで修理しているのだろう。
待てど暮らせど…タイマーは来ない。

いつものおじさんが、練習を見ている。
プールの向こう側で待ち構えていて、ターンの時にチラット見えるが、ジッと水中で見ているらしい。
水中で見るのは、いい勉強になる。
こちらには迷惑がかからないので、一向に構わない。
泳ぎを見てみると、いつの間にか上手な泳ぎになっている。
よかった。

強化メニューは２ヶ月目の中盤に入っている。
「２００を泳ぎこもう」というテーマになっていて、プルやキックが２００になっている。
スイムは、前から気になっているのだが、バックが少なくフリーが多い、コレでもバックの練習になっているのだろうか。
ストロークはフリーもバックも"Long axis strokes"という共通性があるので、マ・イイッカ。

写真：辰巳で撮った「カンゾウ」