天気が良いと…

24/4/13
今日の練習
場所:秋田県立プール
時間:14:30-16:00
up:400.Kick:Bc150x3=450.Vasalo50x2=100.Pull:Bc(r24,l25)x8=400.Ez100.Swim:Bc50x6=300.
Ez100.Swim:Bc400x2=800.Swim:IM200.Down:200.Total=3000.


写真は珍しい「キバナノアマナ」の群生、場所は八橋の日吉神社境内。

今日の調子は、泳いでみないとわからなかった。
アップはなんとなくダルイ感じがしていた。
バサロのあたりから、少し気合が入りだしたよう。
そして、プルの時、肩から肩からと呟きながらやる。
片手の右左を25mで交代しながらやっていると、だんだん調子が乗って、
気がつくと右ばかりで30mもやっていたりしていた。
50x6は目標タイムが1分だが、気合を入れて55～58秒で泳ぐ、
だがこれだとレスト10秒で続けるのはキツイ、次第にレスト15～20秒になる。
400はだいぶ慣れてきた。殆ど苦痛にならなくなった。
2コメも楽勝である。すっかり調子が出たところで本日の練習を終る。

秋田の「スカイツリー」名前は「セリオン」です。

セリオンのホームページはこちら→　http://www.selion-akita.com/index.html

昨日は自転車でここを訪ねました。
ここから見た男鹿半島と鳥海山は、ほんとに素晴らしい眺めです。

春なので肉眼でもやっと見える鳥海山。写真の画像編集でハッキリしてきました。
反対の山側には雪をいただく太平山とその連峰が見えます。

向こうは男鹿半島、眼下は秋田港です。ロシア・ウラジオストックまで760km(日本で一番近い港)


すごいものを発見。

これは何でしょう。
そうです。油田のポンプです。
石油を汲み上げる機械が、まだ働いていました。
八橋のショッピングモールのそばです。
近くには「草生津川」が流れています。その昔、川の水が石油臭いので、
「臭い川」…「くそうずがわ」…「草生津川」と名前がついたということです。
かの有名な「八橋油田」は昭和20～30年代、この一帯に広がっていました。
もうすでに、博物館入り…と思っていましたが、現存しているのを見て、
非常に驚き、感激しました。
僅かなのでしょうが、地下にはまだ資源が残っているのです。
石油も機械も大事に使って欲しいものだと思いました。

庭に鶯が来ました。