30/02/07
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
up:400.Pull&Swim:Bc100x4=400.OhPull&Swim:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc100x4=400.
Start:Bc50x4=200.Down:200.Total=2000(24,000)
今日の調子は最低であった。
試合を控えているので、フィンもパドルもなしで、普通の状態で練習をした。
その為、いつものようにスピードが出なく、練習のムードが出ない。
体が浮かない。腕も足も力みが出てやたらと力が出る。これでは進まない。
ターンを気にかけるように言われる。短水路大会なのでターンがやたらと多いのだ。
何時かのようにターンの失敗は無くなっている。秋田のプールでかなり練習したせいだ。
短水路で200も泳ぐのは苦労の種を背負い込むようなものだ。いつも、泳いでいる途中で、
いま、何メートル泳いでいるのか分からなくなる。全部で8回もターンをするのだから、
分からなくなるのは当然なのだ。だからひと頃は、200の時に「今200」ということを意識することにした。
それでも、そこで改めて「あと200泳ぐのは疲れる…」と思うようになり、そのやり方はやめた。
最近は200を何回も泳ぐことで、感であと何回かがわかるようになり、それで過ごしている。
いや、むしろターンは無意識に1回目、2回目、3回目、と数えているらしい。
今日は本当に疲れた。
昼食に「スープカレーうどん」という讃岐うどんの変化球を食べた。
このうどん屋は「讃岐」の専門店なのだが、本来の「讃岐のダシ」でなくいつも変わり種を
出している。割とうまかった。
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
up:400.Pull&Swim:Bc100x4=400.OhPull&Swim:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc100x4=400.
Start:Bc50x4=200.Down:200.Total=2000(24,000)
今日の調子は最低であった。
試合を控えているので、フィンもパドルもなしで、普通の状態で練習をした。
その為、いつものようにスピードが出なく、練習のムードが出ない。
体が浮かない。腕も足も力みが出てやたらと力が出る。これでは進まない。
ターンを気にかけるように言われる。短水路大会なのでターンがやたらと多いのだ。
何時かのようにターンの失敗は無くなっている。秋田のプールでかなり練習したせいだ。
短水路で200も泳ぐのは苦労の種を背負い込むようなものだ。いつも、泳いでいる途中で、
いま、何メートル泳いでいるのか分からなくなる。全部で8回もターンをするのだから、
分からなくなるのは当然なのだ。だからひと頃は、200の時に「今200」ということを意識することにした。
それでも、そこで改めて「あと200泳ぐのは疲れる…」と思うようになり、そのやり方はやめた。
最近は200を何回も泳ぐことで、感であと何回かがわかるようになり、それで過ごしている。
いや、むしろターンは無意識に1回目、2回目、3回目、と数えているらしい。
今日は本当に疲れた。
昼食に「スープカレーうどん」という讃岐うどんの変化球を食べた。
このうどん屋は「讃岐」の専門店なのだが、本来の「讃岐のダシ」でなくいつも変わり種を
出している。割とうまかった。