付き合い練習

29/5/25
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:11:00-12:30

up:400.スタートとターンの練習.Dash:Bc25x8=200.Pull:Bc25x8=200.Swim:Bc100x4=400.
Down:200.Total=1400.(90185)

今日はコーチが体育館の25メートルプールの1レーンを借り切って練習した。
人数は6名、自分以外は女性。皆、世界マスターズへの参加予定者であった。
従って泳ぎも中々の人たちであったが、それぞれ問題を抱えている人たちでもあった。
こちらは､50mを強化したいのであったが、こんな状態ではそれも出来ず、コーチの
方針に従ったのであった。
次回から長水路50mの猛訓練をやることにする。