スピードよりもフォーム

30/01/13
昨日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30

up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.int:10Min.Swim:Bc50x20=1000.
Down:200.Total=2600.(7600)

水温29.5度、室温28.5度、前回と比べずいぶん暖かいので助かる。
途中で冷えてトイレに駆け込むこともなく、全メニューを終えた。

今日は初めからまともな泳ぎをする奴がいた。一見スピードがないようだったが、
一緒に泳いでみると、なかなか追いつけず、そのうち追い越されてしまった。
年齢は60歳ぐらいかと思った。たぶん長距離の練習だろう。想像だが、
1000mを泳ぎ終わったのだろう。こちらはキックとプルでの1000mなので、
それと比べたら判る。

最後に50x20をやったのだが、今日は疲れて途中の休みに時間を要した。
最初はフォームに気を付けていたが、そのうちフォームよりもスピードが、
気になって、泳ぎがメチャクチャになった。これでは何のためかわからん。
そこで最終的にはスピードを落として、フォームに気を付けて泳いだ。