25/9/3
今日の練習
場所:MRPプール
時間:10:10-11:30
up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:Bc25x10=250.Ez50.Swim:Bc25x6=150.Int10Min.
Swim:Bc50x6=300.Ez50.Bc100x2=200.Ez50.Kick:Fly25x4=100.Swim:Fly25x4=100.Down:200.Total=2150.
9月になったのでMRPプールの会場は１０時に戻った。
１０時を目指して来ている人は思ったよりも多く、
最初は１コース当たり５人の泳ぎに自分も加わったのでコース当たり６人となった。
これは普通に練習できる状態ではないが、
アップやキックやプルをやっているうちに次第に少なくなるだろう。
２５のスイムは前泳者との間隔を十分に取って泳ぐ。
最初の休憩時間は何時もよりも１０分早い、プールはガラス屋根のため暑いので、日陰に退避して休憩する。
50の最初の３本はフィストストロークで泳ぐ、何とももどかしい泳ぎだが、プルの時に比べれば、
キックが使える分だけましだ。そのかわり、普通のストロークでの３本は、非常に早く楽しくなる。
自分のスピードはこんなにも速かったのかと思うほどだ。
次の１００mになると、そろそろ疲れているのが解る。
プールでは人が少なくなっている。さっきの休憩で帰った人が居るからだ。
バタフライのキックはメニューでは２本だったが、間違えて４本やってしまった。
ゴーグルをしたままメニューを見ると、良く見えなかったのだ。
フライのスイムは４本やった。
あと1コメが２本残っているが、これをやると疲れるので省略してダウンにする。
帰りの空には夏の雲が天高く広がって綺麗だ。
昨日も新宿から電車で帰る途中に夏の雲を見た。
積乱雲が遠くに見えていかにも夏らしく美しかった。
埼京線の電車の中から外を見ると、積乱雲が近づいて晴天の晴れ間との境目が遠くまで続いて
はっきりと見えた。
そのうち電車は積乱雲の下に入り、世界は暗くなった。
大宮に着き電車から降りてエキナカを物色して外に出ると、相当ひどい雨が降った跡があった。
タクシーの運転手は、「前が見えないほどの雨」が降ったと驚いていた。
家に着いてテレビを見ると「埼玉県越谷で竜巻とみられる突風」が吹いて、
被害が相当出た模様と放送していた。
その後の放送で越谷の隣の千葉県野田市にも竜巻が移動して、相当な被害と怪我人を出したという。
あの積乱雲の下では、そんな大事件が起こっていたのだ。
美しい夏の雲の下で…
今日の練習
場所:MRPプール
時間:10:10-11:30
up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:Bc25x10=250.Ez50.Swim:Bc25x6=150.Int10Min.
Swim:Bc50x6=300.Ez50.Bc100x2=200.Ez50.Kick:Fly25x4=100.Swim:Fly25x4=100.Down:200.Total=2150.
9月になったのでMRPプールの会場は１０時に戻った。
１０時を目指して来ている人は思ったよりも多く、
最初は１コース当たり５人の泳ぎに自分も加わったのでコース当たり６人となった。
これは普通に練習できる状態ではないが、
アップやキックやプルをやっているうちに次第に少なくなるだろう。
２５のスイムは前泳者との間隔を十分に取って泳ぐ。
最初の休憩時間は何時もよりも１０分早い、プールはガラス屋根のため暑いので、日陰に退避して休憩する。
50の最初の３本はフィストストロークで泳ぐ、何とももどかしい泳ぎだが、プルの時に比べれば、
キックが使える分だけましだ。そのかわり、普通のストロークでの３本は、非常に早く楽しくなる。
自分のスピードはこんなにも速かったのかと思うほどだ。
次の１００mになると、そろそろ疲れているのが解る。
プールでは人が少なくなっている。さっきの休憩で帰った人が居るからだ。
バタフライのキックはメニューでは２本だったが、間違えて４本やってしまった。
ゴーグルをしたままメニューを見ると、良く見えなかったのだ。
フライのスイムは４本やった。
あと1コメが２本残っているが、これをやると疲れるので省略してダウンにする。
帰りの空には夏の雲が天高く広がって綺麗だ。
昨日も新宿から電車で帰る途中に夏の雲を見た。
積乱雲が遠くに見えていかにも夏らしく美しかった。
埼京線の電車の中から外を見ると、積乱雲が近づいて晴天の晴れ間との境目が遠くまで続いて
はっきりと見えた。
そのうち電車は積乱雲の下に入り、世界は暗くなった。
大宮に着き電車から降りてエキナカを物色して外に出ると、相当ひどい雨が降った跡があった。
タクシーの運転手は、「前が見えないほどの雨」が降ったと驚いていた。
家に着いてテレビを見ると「埼玉県越谷で竜巻とみられる突風」が吹いて、
被害が相当出た模様と放送していた。
その後の放送で越谷の隣の千葉県野田市にも竜巻が移動して、相当な被害と怪我人を出したという。
あの積乱雲の下では、そんな大事件が起こっていたのだ。
美しい夏の雲の下で…
