Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

今の実力なのだ

2018年04月23日 | スイミング
30/4/23
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30
up:400.Kick$Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2100.(70,400)

昨日の疲れは昨夜以来、十分過ぎるほど良く眠ったので殆どない。
そして今日はどうしても練習がしたくなった。体力に余りが出たのか?
昨日のタイムは誠に残念なタイムであったが、「これが今の実力」と思ったら
気が楽になったし、残念の概念が消えた。本当にそうなのである。
実力なのだから、これ以上のタイムを出そうとしてもダメなのだ。諦めるしかない。
そして、これからさらにタイムを上げようという気がなくなってきた。
努力をしないというのか?……そうである。無理な努力をしない。

 脚力が劣化しているという問題だが、これは何とか改善したい。
「年齢は足に来る」という話なので、この話には逆らってみたい。
今日は、そう思ったので、キックアンドプルの時にキックに気を付けて泳いだ。
少し深めにキックをしてみた。プルは今のままでやった。おかげで足の力が、
相当弱っていることが分かった。


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