２コメに期待

21/12/22
今日の練習
場所:栄研プール
時間:13:00-14:00
up:200.Swim:(Fly25.Bc25)x2=100.(Br25.Fr25)x2=100.
Swim:IM100x4=400.F-Kick:Bc25x8=200.F-Pd-Swim:25x8=400.
Swim:Bc50.Down:200.Total=1650.
非常に暖かいプールである。
暖かいと水が重く感じる。
従ってスピードは落ちてくる。
それも練習だから、かえって負荷がかかって、
効果的だと思って泳ぐ。
そのうちに水温には慣れるが、呼吸は苦しくなる一方だ。

今日は一コメを4本も続けてやった。
これは初めてである。
やれば出来るのだ。しかし最後はバテた。

背泳ぎのストロークで左のリカバリーが「右により過ぎている」
と指摘された。
こうゆうのを修正するのはすぐに出来る。
但し、すぐに忘れて元に戻るから、いつも気をつけねばならない。

ブレストのストロークが良くなったらしい。
これまで盛んに練習したからだ。
褒められたらうれしい。
だが、ブレストのストロークに、なぜ推進力があるのか、
これはまだ謎のままだ。
更に、キックはイマイチらしい。
どっちにしてもブレストは苦手だ。

そのうちに２コメのレースに出るつもりだ。
前回、９月のタイムは４分という分かりやすいタイムだったが、
ブレストに改良が見込まれるので、次回のタイムはどうなるか。

背泳ぎのタイムは良くならないので、
２コメに期待するのも面白い。