30/6/5
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Fin+(up:400.Bhandpull&Swim:Bc100x6=600.Onhandpull&Swim:Bc100x4=400).
Kick&Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2000.(91,700)
ストロークの時、手のひらで水を掴んで泡が出るかどうか、出ないようにすれば
水をしっかり掴むことができる。掴んだまでフィニッシュに持っていければ良い。
今日は終始その練習になった。確かにその方がしっかりと水を掴んでいるので、
スピードも出ているようだ。だが疲れるのも事実だ。
東京体育館プールは6月いっぱいで閉鎖になる。
その為今日は代わりのプールを探しに出かけた。
コーチが2つほど候補を挙げてくれたので、その内の一つで、新宿の施設に行った。
東京都福祉保健財団のプールで歌舞伎町にある。プールは20m4レーンで小さい。
空いているようで、練習は十分に出来そうだ。新しいビルの4階と3階にあるので、
清潔感があり、管理もしっかりしているらしい。だが、短水路や長水路でレースを
する自分にとって、適当なのかどうか、泳ぎの体力維持や技術の習得には問題がない
だろうが、大きなプールへの適合性やレースでの雰囲気などは、違う…と思う。
あと、もう一つ高田馬場に公営のプールがあるので、それを次に見学する予定。
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Fin+(up:400.Bhandpull&Swim:Bc100x6=600.Onhandpull&Swim:Bc100x4=400).
Kick&Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2000.(91,700)
ストロークの時、手のひらで水を掴んで泡が出るかどうか、出ないようにすれば
水をしっかり掴むことができる。掴んだまでフィニッシュに持っていければ良い。
今日は終始その練習になった。確かにその方がしっかりと水を掴んでいるので、
スピードも出ているようだ。だが疲れるのも事実だ。
東京体育館プールは6月いっぱいで閉鎖になる。
その為今日は代わりのプールを探しに出かけた。
コーチが2つほど候補を挙げてくれたので、その内の一つで、新宿の施設に行った。
東京都福祉保健財団のプールで歌舞伎町にある。プールは20m4レーンで小さい。
空いているようで、練習は十分に出来そうだ。新しいビルの4階と3階にあるので、
清潔感があり、管理もしっかりしているらしい。だが、短水路や長水路でレースを
する自分にとって、適当なのかどうか、泳ぎの体力維持や技術の習得には問題がない
だろうが、大きなプールへの適合性やレースでの雰囲気などは、違う…と思う。
あと、もう一つ高田馬場に公営のプールがあるので、それを次に見学する予定。