スタート

24年5月29日
今日の練習
up:400.Kick:50x4=200.Start:15x30=450.Im100×2=200.down:200.Total=1450.
キックが浅いといくらビッチを上げてもスピードが出ない。
自分はこれまでそれをやってきた。
いかに損をしていたか判った。
判ったから直ちに直るかと言うと、そんなに簡単ではない。
何度も練習を重ねる必要がある。
スタートもそうだ。
体の引きつけ、飛び出しの高さ、指先からの入水、
バサロ3回、キック3回、最初のストローク、
これらが全て完ぺきに行って合格。
その他に、自分だけの癖がついていて、それを直さなければならない。
自分には、入水してからもなお、反り返って向こうを見る、という癖があるらしく、
時々それがでる。
何度も何度も練習しなければ…