調子を見るだけの日

21/6/13
今日の練習
時間:15:40-16:50
場所:MRPプール

up:200.Kick:Bc50x10=500.Swim:fr50x4=200.Bc25x6=150.Down:200.Total=1350.

ОＢ会の旅行で山陰地方に行ってきた。
二泊三日であったが、必ず飲み食いが付いている。
これが練習にとっては厄介で、うまく切り抜けないと後でひどいことになる。
それが分かっているので、相当にセーブして帰ってきた。
きょうはその調子を確認するためにプールに行った。

この曜日でこの時間、混んでいないわけはない。
案の定、50を続けて泳ぐのが精いっぱいのありさま。
調子は決して悪くないようだ。
きちんとインターバルを取って練習すれば、そんなにバテルことはない。
…と確認できたので、距離は泳いでいないが今日はこれでやめることにした。

写真＝萩・武家屋敷にて