20/3/18
今日の練習
場所：国立健康栄養研究所
時間：16：00-17：30
up:200.kick:Bc50x4=200.Pull'1:Bc50x4=200.Pull'2:50x4=200.Swim:Bc25x8=200.Swim:Bc75x4=300.Down:200.Total=1500.
キック：５０はバサロ２５ｍビート２５ｍの混合のものをフインを着けてやった。
プル：５０'1は特大のパドルを着けてやった。この場合、キャッチの後のプルを重点的に意識する。プル'2は普通サイズのパドルを着けてプッシュを意識する。
今日は足と腕が疲れている。
パドルを着けてもフィンを着けても、左に曲がっていたらしい。
これはよくない。
左手が疲れてストロークが甘くなるのだ。
とにかくいつも緊張・緊張でやらないと、何処かが甘くなってしまう。
今日は距離は少ないが充実の内容であった。
パース出発まであと１ヶ月。
明日は旅行社の説明会があるので行く。
１６日ＮＨＫの世界最速の泳者「マイケル・フェルプス」の番組をみて感動した。
まさに超人的な人である。でも「水泳とは何か」「水の抵抗とは何か」「抵抗を如何に排除するか」「如何にして体力を強化するか」が良く判る番組であった。
とても真似はできないけれど。
コーチの一人が風邪を引いた。
家ではカミサンがインフルエンザだ。タミフルを処方されたので、柱に縛り付けていなければならないか…と案じている。
そこら中でやられているので気をつけなければいけない。
投資信託の「世界資産分散ファンド」と言うのを３年ほど前に購入していたが、最初はものすごい利回りで、どんどん儲かっていたのに、アメリカのサブプライムローン問題の影響で、みるみる損失に転化した。
これを挽回するには円高の現在、ドル建ての債権を買うのが一番いいのだが…。
いずれにせよ挽回するには相当時間が掛かる。
今日の練習
場所：国立健康栄養研究所
時間：16：00-17：30
up:200.kick:Bc50x4=200.Pull'1:Bc50x4=200.Pull'2:50x4=200.Swim:Bc25x8=200.Swim:Bc75x4=300.Down:200.Total=1500.
キック：５０はバサロ２５ｍビート２５ｍの混合のものをフインを着けてやった。
プル：５０'1は特大のパドルを着けてやった。この場合、キャッチの後のプルを重点的に意識する。プル'2は普通サイズのパドルを着けてプッシュを意識する。
今日は足と腕が疲れている。
パドルを着けてもフィンを着けても、左に曲がっていたらしい。
これはよくない。
左手が疲れてストロークが甘くなるのだ。
とにかくいつも緊張・緊張でやらないと、何処かが甘くなってしまう。
今日は距離は少ないが充実の内容であった。
パース出発まであと１ヶ月。
明日は旅行社の説明会があるので行く。
１６日ＮＨＫの世界最速の泳者「マイケル・フェルプス」の番組をみて感動した。
まさに超人的な人である。でも「水泳とは何か」「水の抵抗とは何か」「抵抗を如何に排除するか」「如何にして体力を強化するか」が良く判る番組であった。
とても真似はできないけれど。
コーチの一人が風邪を引いた。
家ではカミサンがインフルエンザだ。タミフルを処方されたので、柱に縛り付けていなければならないか…と案じている。
そこら中でやられているので気をつけなければいけない。
投資信託の「世界資産分散ファンド」と言うのを３年ほど前に購入していたが、最初はものすごい利回りで、どんどん儲かっていたのに、アメリカのサブプライムローン問題の影響で、みるみる損失に転化した。
これを挽回するには円高の現在、ドル建ての債権を買うのが一番いいのだが…。
いずれにせよ挽回するには相当時間が掛かる。
