22/3/26
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:200.Kick:BC50x10=500.EZ:100.Pull:Bc50x10=500.Ez:100.Int:min.
Swim:IM200.Bc25x12=300.Down:200.Total=2100.
注意することは、キックの足首とプッシュの位置だ。
キックはともかくプッシュのほうは感じがつかめなかったが、
極端なほどのローリングをすることで、
最後の手の位置が上になることに気がついた。
これが正解かどうかは４／６の栄研で確認すること。
その前に深谷の４００があるが、これが問題である。
全力で２００をまだ泳いでいない。
練習は後２回ほどなので、何とかしたい。
今日はいつも背泳ぎをやっているオバチャンが質問してきた。
「背泳ぎのキックのとき、両手を上に上げるのはなぜですか?」
こんな質問にはなかなかすぐに答えられないけれど、
今日の自分にはすぐに答えられた。
前回の栄研の練習で、足を沈めてキックの練習をしたから、
「それは足を沈めるためです」
と答えた。
ヘヘヘ…ザマアミロ
でも、練習に来ているのに、なんだか試験を受けているみたいだ。
試験勉強もしておかないと…。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:200.Kick:BC50x10=500.EZ:100.Pull:Bc50x10=500.Ez:100.Int:min.
Swim:IM200.Bc25x12=300.Down:200.Total=2100.
注意することは、キックの足首とプッシュの位置だ。
キックはともかくプッシュのほうは感じがつかめなかったが、
極端なほどのローリングをすることで、
最後の手の位置が上になることに気がついた。
これが正解かどうかは４／６の栄研で確認すること。
その前に深谷の４００があるが、これが問題である。
全力で２００をまだ泳いでいない。
練習は後２回ほどなので、何とかしたい。
今日はいつも背泳ぎをやっているオバチャンが質問してきた。
「背泳ぎのキックのとき、両手を上に上げるのはなぜですか?」
こんな質問にはなかなかすぐに答えられないけれど、
今日の自分にはすぐに答えられた。
前回の栄研の練習で、足を沈めてキックの練習をしたから、
「それは足を沈めるためです」
と答えた。
ヘヘヘ…ザマアミロ
でも、練習に来ているのに、なんだか試験を受けているみたいだ。
試験勉強もしておかないと…。
