ウェアの新品

21/1/13
今日の練習
場所:国立健康栄養研究所
時間:13:00-14:00

up:200.F-Kick:(Bc-basaro25,kick25)x2=100.Bc50x2=100.Swim:50.
Pdl-pull:Bc(Oh25+Fh25)x2=100.Bh50x2=100.Bc50x2=100.Swim:50.
Swim:Bc50x4=200.100.25x4=100.Down:200.Total=1400.

バサロキックを細かく早く１０回やるようにしている。
ところが、２５や５０の時は良いが、１００の時は疲れる。
１００や２００はどうしても持久力が必要で、
バサロでスタミナを消耗すると後が続かないのだ。

キックにムラがある。
と言われた。
左のキックが一瞬止まっているという。
これは大変なことだ。
左足がサボっているのだ。
これがリズムになっていると勘違いしていた。

いろいろ注意することが出てくるものだ。
もうこの辺でいい加減にしてほしい。
あちらを直せばこちらが悪い、こちらを直せばあちらが悪い。
年寄りの訓練はとかく、始末が悪い。

とうとうスイムウェアを新しくした。
黒のハーフレッグにゴールドの縦ストライプが斜めに３本入っている。
コーチにカッコいいと言われた。
カッコだけでも良くして、ライバルに威圧感を与える作戦である。





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