ダッシュの練習

30/10/17
今日の練習
場所:新宿スポーツセンター
時間:10:00-11:30

up:400.Kick:Bc50x8=400.Dash:Bc50x8=400.Pull:Bc50x8=400.Int:10Min.
Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2200.(180,450)

50ダッシュを8本というのは、堪えた。
流石に練習だから、とはいえ、真面目にやらないと練習にならない。
だから、真面目にやったので疲れた。
これからしばらくの間、この手の練習をするとコーチはいう。大変だ。
背泳ぎという泳ぎは、ダッシュには向いていないのである。しかし、
レースではみんなダッシュをしている。自分だけダッシュをしないわけには
行かない。やりたくなければ25mのレースに出なければ良い。
だが、25mのレースは短水路大会の目玉と見えて人気がある。
皆25mを目指しているようだ。そして猛烈なダッシュで泳いでいる。
仕方がないので、自分も練習して皆に負けないようにする。
しかし、年寄になってからのダッシュはさすがに疲れる。