別なメニューで

28/7/22
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:00-10:20

up:400.Kick & pull:Bc100x9=900.Int:10Min.Swim:Bc50x16=800.Down:200.Total=2300.(153,200)

今日は調子が良かった。しかし雨のプールで夏休みが始まり、プールは混でいた。
小学校や中学の達者な奴らが上中級者のレーンに入ってくるので、邪魔…、
いや、みんなで仲良く泳ぎましょう。

何時ものメニューを変えて、50を20回やるつもりで始めたが、途中であきらめた。
50を1分で泳ぐスタイルをしっかりと覚えたい。ところが最初の50は良いが次の50は1分以上になり、その次の50は1分を遙かにオーバーし、次第に疲れてきたので、ここで1分はやめた。
その後は適当に50の回数を稼ぐことにした。

「50を1分」については、次回からは本格的に挑戦することとしたい。