Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

この…もどかしさ

2009年03月06日 | スポーツ
21/3/6
昨日の練習
場所:MRPプール
時間:16:00-17:20
up:400.Kick:Bc50x10=500.Swim:Bc50x2=100.Kick:Fly50x10=500.Int:10min.
Swim:Bc100.50x4=200.Down:200.Total=2000.

キックを強化したいのに、タイムを見ると昨年よりも5秒ぐらい遅い。
これではならじと頑張ってもタイムは変わらない。
こんなに練習しているのだから少しぐらい早くなってもらいたい。

ふと気がついてキックの歩幅を大きくしてみた。
すると5秒ほど短縮していた。

どうやらキックの歩幅がせまくなっていたらしい。
気がつかないうちに、楽な泳ぎをしていた。

歩幅を大きくすると、どうしても回数が減る。
回数を変えないで歩幅を大きくしたい。
これが課題になる。
この課題がクリアーできれば、全体のスピードアップにつながる。

ところがそう簡単にはいかない。
理屈は分かっていても、
その通りにならない「もどかしさ」。
「もどかしさ」との戦いの今日この頃である。


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