苦しい姿勢は美しい。

21/1/21
今日の練習
場所:国立健康栄養研究所
時間:13:00-14:00

up:200.F-kick:Bc(25bas+25kick)+(50bas)+(50kick)x2=200.
Pd-Pull:Bc(r25+l25)+(b50)+50x2=200.Swim:Fr50.
Swim:Bc50x4=200.Bc25x6=300.Swim:Im100x2=200.swim:Bc100.
Down:200.Total=1650.

今日は上記のほか、スタートの練習をした。
バサロキックから浮き上がる時に、頭がビョコンと飛び出すので、
その時スピードが落ちるというのだ。
水中で息を止めている苦しさから、早く解放されたいので、
急に飛び出すのであるが、前方に飛び出すべきところを、
上方に飛び出すので、スピードが落ちる。

理屈は理解できる。
実際はただ苦しいだけ。
練習はそれを体で覚えこませるだけ。
きちんとできれば、綺麗に見える。
苦しい姿勢は美しい。