何時もの練習

27/9/5
今日の練習
場所:MRPプール
時間:10:00-11:30

up:200.Kick & Pull:Bc100x8=800.Int:10Min.Swim:Im100.Swim:Bc50x6=600.Down:200.Total=1900.(183,100)

まだ暑い天気が続いているが。プールは既に10時の開始に変更された。
それで今日は10時に来たが、プールはかなり混んでいた。

何時ものメニューで始める。先日のストロークの強化メニューをするかどうか迷ったが、今日はやめにした。
一人では格好が付かないし、混んでいるのに他人に迷惑だ。だがストロークには気をつけて、
先日の練習の最後にやった「仕上げ」の泳ぎを注意深くやった。
ストロークの強さと体の回転即ちローリングを厳しくやっていると、スピードも違って速くなる。らしい。

11時を過ぎるとプールは嘘のように空いてきた。これはいったいどうしたことか ?
皆は10時を目当てに来ていたのだろうか、11時で帰った人が大勢居た…と言うことか。
次から11時に来ても良さそうだと思った。