プルに気合を…

24/11/20
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:40

up:200.Kick:Bc25x6=150.Sidekick:25x4=100.Vassalo:25x2=50.Kick:Bc50x2=100.
Ez50.Swim:Bc50x6=300.Ez50.Bc25x8=200.Ez50.IM100x3=300.Ez50.Int10min.
Pull:Bc25x4=100.Bc50x2=100.Ez50.Swim:Bc50x6=300.Ez50.Bc100x4=400.Bc100.Down:200.Total=2900.

プールに入った時点では、かなりの混雑で、これで練習は大丈夫かな、
という思いであったが、16:00近くなって次第にすいてきた。
後はいつものように、順調に練習を進めた。

目標タイムもどうにかこなして、緊張が高まってくる。

これまで、プルの目標タイムにはあまり関心がなかった。
それは本当はおかしいのだが、プルは比較的楽なので、つい、イージーにやってしまっていた。

今日はプルの目標タイムに関心が行った。
それはスイムの25mとほとんど変わらないタイムであったからだ。
そこで、一発気合を入れてやってみると…30秒…で、
これは目標タイムをかろうじてクリアするタイムとなった。
そこで２５を３回、５０を１回やったが、いづれも同様で
目標タイムすれすれとなった。

しかし、腕は大変に酷使していて、そのあとのスイムには快い後遺症があった。
これまで、プルに力を入れたことがなかったので、新しい緊張が得られたし、
それなりの筋肉の強化につながったのではなかろうか。

来年の春までは埼玉で生活するので、栄研プールの練習をコーチに依頼した。

昨日　Windoes 8 をインストールした。
ディスプレイがタッチ方式に対応していないので、興味半減だが「8」の良さは理解できる。
このコンピュータは今年８月に購入したものなので、「8」の購入は特別価格の１２００円で出来た。

しかし、残念なのは、前のコンピュータはタッチ方式だったことで、それを３年近く使ったが、
タッチ方式に対応した良いソフトが完備しておらず、自分で見切りをつけて手放したのだ。
今、世の中はすべてタッチ方式になってしまい。
「8」の特性とその発売時期を予測できなかったことを非常に残念に思っている。