9月10日（月）、元気かい。月に一回、細川先生が来られる日だ。チューリップ体操（座位、ブルーライトヨコハマ）、ラジオ体操第2の後、細川先生のプログラム。途中、水分補給の休憩を含め、みっちり一時間、身体を動かす。いい運動だ。やらなければ、運動不足もいいところ？ . . . 本文を読む
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プロフィール
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- 自己紹介
- 横浜市青葉区在住。
余暇は読書と音楽、ウォーキング。
定年後は「音楽評論家」。
新日本フィル＆東響の定期会員。
（2019/2/17）
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