１０月の三連休

　今月の三連休がはじまりました。といって何もすることは私は計画ナシです。明日の（おくんち）に行くくらいです。福岡の姪っ子二人とその子供が今日から、大阪にいる妹とその子供が明日から我が家に来ます。

　今日は土曜日だったので２週間に一度の病院での薬もらい。いつもは看護士さんに血圧を測ってもらって薬を・・・なのですが、今日は久しぶりに先生に会ってきました。いつも言われることはいっしょです（食べ過ぎない、飲み過ぎない、適度な運動）です。耳にタコ状態です。
　何もすることがない土曜日だったので、病院の帰りに(Ieon）にこれまた久しぶりに行きました。私の晩酌用のコップは十年以上も同じものを使っていました。３００ｍｌ入るやつです。お湯割りですがそれに２杯飲んでいたのを春から１杯にしました。だから少し瘠せたと思われます。それは、焼酎の量ではなくて酒の肴の量が減ったからだと思われます。
　今度はそのコップをちょっと封印して、２４０ｍｌの小さな？陶器の容器を買ってきました。減量作戦第２弾です。

　教育長研究会で菊池の教育長さんとしゃべりました。先日の地震のことです。私ははっきり覚えておらず、あくる日に起きてからニュースを見て寝ぼけた感じで（そういえば！）というくらいでした。菊池では夜中にいろいろと情報収集したりしてたいへんだったようです。話を聞きながら｛危機管理意識｝のことは、山江ではもう一度見直していく必要を感じました。

　今日の天気（）