うれしい！たのしい！大好き！

って、最強にアッパーな状態ですよね。いいタイトルだなぁ。勿論曲も好きです。

しかし日々、色々ありますね。ひどいニュースもほんと多いですしね。見ているこっちが萎えるような。まぁ人生ですから、嬉しいことばっかりじゃなくて、辛いこと、悲しいこと、悔しいこと・・・etc。色々あって当たり前、とは言え、毎日ストレスが溜まる一方で、なんていう方も多いんじゃないでしょうか。

ストレスの発散の仕方が上手な人、下手な人、というのがいると思いますが、皆さんいかがでしょうか。皆さんのストレス発散法は（・・・と、ここまで書いて「ライブ」という答えが多そうだなぁ、と思い、軽く先手を打ってみよう。それ以外では？）どのようなものがあるのでしょうか？ちなみに僕は思いっきり下手な方でして、上手な人が羨ましいです。大学時代に仲の良い友人に

 

「川村！お前は悩むのが趣味なのか？」

 

と言われたことがあります。えっと、別に趣味じゃないです。アレコレ考えるのは結構好きなんですが、うだうだ考えているように見えたのでしょうか。ま、ここ紙一重なんですけどね。とにかく、悩みモードに入ると、自分でもやっかいです。まぁしかし最近はだいぶ学びまして。はいはい、そうそう、それ。歳の功ってやつですよ。

大抵は、といいますか、意外に考え方一つで、楽になれちゃったりするもので。失敗は成功の母、とか言うし、まぁいいか！とかって。タモリさんが「笑っていいとも！」で司会がギネスに載るほど長続きしてる秘訣は？と訊かれて「絶対に反省しないこと。」と答えられたそうです。

あと、スケールの大きな事を考えるのも、手軽な方法かもしれませんね。例えば今日中にアレしなきゃコレしなきゃ、とか、あぁ、３分遅刻だぁ！なーんて時間に追われた時に、

46億年の地球の歴史に私たち人類が出現するのは、ほんの最近の出来事で、 地球誕生から現在までを1年間として考えると、人類の登場は12月31日の午後11時59分ごろのことになります。

とかゆーこと考えて、そうだそうだ、こんなに急いで何になる！と、新幹線に乗り遅れてみる、と。あ、こりゃダメですが。ケースバイケースでよろしくです。

あとねー、星空を見上げて（都会じゃそれすらなかなか無いのですが）、

宇宙の星達の密度は太平洋にスイカが一つ浮いているくらいのもの。またはサハラ砂漠に蟻が一匹だけいる程度のもの。

もはや想像もつきませんが、その壮大な宇宙のほんの片隅のたった一つの小さな星の、そのまたやたら小さな国の、そのまた片隅の、そのまた・・・片隅のココで、僕はいったい何をクヨクヨ悩んでいるの、とかね。

あとこれ、昔誰かに聞いてなるほどー、と思ったんですけど、対人関係で悩んだらね、

百年後には今地球上にいる人間は全員死んでいるのだ。あなたも、その人も。

って考えるんだとか。ちょっと乱暴だけど、結構面白いな、と思いましたが。

僕は今は、幸せにも、そんなに切羽詰ったストレス状態にはないんですけど、出来たら海に行きたいんです。ボーっと、南の島でのんびり過ごしたい。海の写真とか、見るだけで結構スーっといい気持ちになれたりするんです。

あ、あとね、やっぱり僕はねー、

 

 

美味しいものが食べたい！

です！